ดังนั้นคุณจึงอยู่ในการแสวงหาเพื่อหาเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดที่เหมาะกับการทำงานหนึ่งที่จะทำให้คุณนั่งสบายตลอดทั้งวันในขณะที่การรักษาความเจ็บปวดที่ไม่จำเป็นเหล่านั้นและปวดที่ห่างออกไป เก้าอี้ดังกล่าวยังมีอยู่หรือไม่? ความคิดแรกของคุณอาจเป็นไปได้ในรถของคุณและขับรถไปที่เย็บเล่มที่ใกล้ที่สุดเพื่อหาเก้าอี้ที่เหมาะกับคุณใหม่ แต่คุณจำได้ว่ามีเก้าอี้สำนักงานราคาถูกเท่านั้นที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อนั่งทุกวัน
ความคิดถัดไปของคุณอาจเป็นไปที่ร้านค้าปลีกเก้าอี้สำนักงานออนไลน์ แต่คุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นด้วยการเลือกเก้าอี้ให้เลือกมากมาย หากคุณกำลังมองหาเก้าอี้ทำงานแบบสรีระศาสตร์ที่เหมาะสำหรับทุกคนลองคิดอีกครั้งเพราะไม่มีเก้าอี้ดังกล่าว หากต้องการหาเก้าอี้สำนักงานสำหรับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเองคุณต้องหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและความต้องการของคุณมากกว่าการซื้อเก้าอี้เพราะทุกคนมีหรือคุณเคยได้ยินว่าเป็นที่นิยม
ขั้นตอนแรกในการหาเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุด
สำหรับการยศาสตร์ของคุณคือการหาขนาดที่จำเป็นเพื่อรองรับขนาดร่างกายของคุณ ขั้นแรกกำหนดความลึกของที่นั่ง (ความยาวของที่นั่ง) ที่จะต้องใช้สำหรับเก้าอี้ตัวใหม่ของคุณ นี่เป็นขั้นตอนสำคัญเนื่องจากเก้าอี้ที่ยาวเกินไปจะทำให้แรงกดที่หลังศีรษะและเก้าอี้ที่สั้นเกินไปอาจไม่รองรับขาของคุณได้เต็มที่ วิธีที่ดีในการพิจารณาความลึกของที่นั่งในอุดมคติคือการหันไปทางเก้าอี้สำนักงานปัจจุบันของคุณ
ถ้าระดับความลึกของที่นั่งปัจจุบันของคุณใช้ได้กับคุณแล้วให้แน่ใจว่าเก้าอี้ใหม่ของคุณจะมีการวัดเบาะนั่งเหมือนกัน ถ้าเบาะยาวเกินไปให้มองหาเก้าอี้ที่มีที่นั่งขนาดเล็กและกลับกันถ้าเบาะนั่งเก้าอี้สั้นเกินไป หากคุณต้องการนั่งนุ่มนวลในขณะที่กำลังมองหาเก้าอี้สำนักงานที่มีการอัพเกรดโฟมที่นั่งเช่นที่นั่งเจลหรือโฟมความหนาแน่นสามเท่ามิฉะนั้นจะมีเก้าอี้บางรุ่นมาพร้อมกับที่นั่งหนาพิเศษ
ถัดไปคุณจะต้องระบุช่วงความสูงของที่นั่งที่จำเป็นสำหรับคุณเพื่อให้เท้าของคุณราบเรียบกับพื้นขณะทำงาน (หรือบนที่วางเท้า) และทำงานร่วมกับความสูงของคุณ นอกจากนี้คุณยังต้องคำนึงถึงความสูงของโต๊ะเพื่อให้แน่ใจว่าเก้าอี้ของคุณจะพอดีกับใต้โต๊ะทำงานหากจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเก้าอี้ที่มีที่พักแขน โต๊ะทำงานมาตรฐานส่วนใหญ่มีขนาด 29 “วัดจากพื้นถึงด้านบนของโต๊ะ แต่บางแห่งมีที่วางเครื่องสูงหรือโต๊ะปรับระดับที่สามารถลดและยกได้ถ้าจำเป็นถ้าคุณเป็นบุคคลที่สั้นกว่าถังมาตรฐานที่มาพร้อมกับเก้าอี้สำนักงานส่วนใหญ่อาจ
